توت أزرق

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

57سعرة

السعرات الحرارية

0.74غ

البروتين

14.5غ

الكربوهيدرات

0.33غ

الدهون

2.4غ

الألياف

بان كيك أمريكي كلاسيكي مليء بالتوت الأزرق الطازج، الذي يكوّن جيوبًا حلوة وحامضة في كل قطعة. من أطباق الفطور المحبوبة.

سلطة فواكه خفيفة ومنعشة على الطريقة المتوسطية، بفاكهة موسمية ونعناع طازج. نكهات بسيطة وصافية تحتفي بالفاكهة نفسها.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.