Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /بذور الشمر

بذور الشمر

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

31سعرة

السعرات الحرارية

1.24غ

البروتين

7.3غ

الكربوهيدرات

0.2غ

الدهون

3.1غ

الألياف

وصفات باستخدام بذور الشمر

وصفة تارالي بولييزي (مقرمشات السمسم من بوليا) على Forkieإيطالي

تارالي بولييزي (مقرمشات السمسم من بوليا)

مقرمشات سمسم مقرمشة بنكهة المكسرات من بوليا، مع لمسة من بذور الشمر تمنحها لقمة عطرية يصعب الاكتفاء منها. تُخبز حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، وتناسب التسالي أو التقديم مع صلصات التغميس. معجنات إيطالية تقليدية بدفء ونكهة لطيفين.

45 دقيقةمتوسط280 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope