أكواكوتا، حساء الخبز والطماطم
40 دقيقةمتوسطيسهل
حساء توسكاني بسيط من الطماطم والخبز والخضار العطرية، يتحول إلى وجبة مريحة في وعاء مع لمسة من زيت الزيتون.
220
السعرات الحرارية
7 غ
البروتين
7 غ
الدهون
36 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 800 g طماطم
- 150 g بصل
- 30 g ثوم
- 1000 ml مرق خضار
- 250 g خبز بائت
- 20 g ريحان طازج
- 80 ml زيت زيتون
- 3 g ملح
- 1 g فلفل أسود
مسببات الحساسية:Gluten