ألو تيكي بالتشاتني
32 دقيقةهنديسهل
أقراص بطاطس مقرمشة مقلية في المقلاة، غنية بالتوابل والأعشاب، تُقدّم مع تشاتني التمر الهندي اللاذعة وتشاتني النعناع المنعشة. وجبة شوارع خفيفة ودافئة ولذيذة ومحبوبة.
155
السعرات الحرارية
3 غ
البروتين
8 غ
الدهون
18 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 300 g بطاطس
- 80 g بازلاء خضراء
- 2 whole فلفل أخضر حار
- 10 g زنجبيل طازج
- 15 g أوراق كزبرة
- 2 g مسحوق أمشور
- 3 g بذور كمون
- 60 ml زيت نباتي