سلطة دجاج آسيوية بالسمسم
27 دقيقةصينيسهل
دجاج مسلوق برفق ومفتت إلى خيوط، مع ملفوف مقرمش وتتبيلة سمسم وزنجبيل قوية النكهة.
380
السعرات الحرارية
34 غ
البروتين
18 غ
الدهون
20 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 300 g صدر دجاج
- 200 g ملفوف سافوي
- 2 medium جزر
- 3 stalks بصل أخضر
- 15 g كزبرة طازجة
- 1 tbsp بذور سمسم
- 2 tbsp صلصة صويا تاماري
- 2 tbsp زيت السمسم
- 2 tbsp خل الأرز
- 1 tsp grated زنجبيل طازج
- 1 tsp عسل
- 1 tbsp عصير ليمون أخضر
مسببات الحساسية:Gluten, Sesame, Soy