طبق الأفوكادو والفاصوليا السوداء
30 دقيقةمكسيكيسهل
طبق عميق بأفوكادو كريمي وفاصولياء سوداء مشبعة. نباتي صرف وسريع ومثالي للأيام المزدحمة.
320
السعرات الحرارية
10 غ
البروتين
14 غ
الدهون
38 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 300 g فاصولياء سوداء
- 2 pieces أفوكادو
- 150 g أرز أبيض
- 150 g طماطم
- 0.5 piece بصل أحمر
- 10 g كزبرة خضراء(اختياري)
- 30 ml عصير ليمون أخضر