توست الأفوكادو بالبيض المسلوق دون قشر

Name: توست الأفوكادو بالبيض المسلوق دون قشر
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: أمريكي
Ingredients: 1 large أفوكادو; 2 large بيض; 2 slices خبز العجين المخمر; 15 ml زيت زيتون; 10 ml عصير ليمون; 15 ml خل أبيض; 0.5 tsp ملح; 0.25 tsp فلفل أسود

20 دقيقةأمريكيمتوسط

نسخة مميّزة من توست الأفوكادو، تعلوها بيضة مسلوقة بإتقان دون قشر وبصفار سائل. يجتمع قوام الأفوكادو الكريمي والصفار الناعم والخبز المقرمش في فطور لا يُقاوم.

380

السعرات الحرارية

16 غ

البروتين

22 غ

الدهون

28 غ

الكربوهيدرات

حصتان

1 large أفوكادو
2 large بيض
2 slices خبز العجين المخمر
15 ml زيت زيتون
10 ml عصير ليمون
15 ml خل أبيض
0.5 tsp ملح
0.3 tsp فلفل أسود

مسببات الحساسية:Eggs, Gluten

Breakfast نباتي Elegant سريع التحضير High Protein الأمريكي