توست الأفوكادو بالسلمون المدخن
15 دقيقةأمريكيسهل
مزيج فاخر يبدو أنيقًا لكنه يجهز خلال 10 دقائق فقط؛ فطور متأخر تحلم به!
480
السعرات الحرارية
24 غ
البروتين
24 غ
الدهون
28 غ
الكربوهيدرات
حصة واحدة
- 2 slices خبز جاودار
- 1 ripe أفوكادو
- 80 g سلمون مدخن
- 1 large بيض
- 1 tbsp قبار
- 1 tbsp عصير ليمون
- 0.5 tsp رقائق فلفل حار
- 1 pinch ملح
- 5 g شبت طازج
مسببات الحساسية:Eggs, Fish, Gluten