أكواب بيكون الخنزير والبيض
32 دقيقةأمريكيسهل
بيض كامل مخبوز في أكواب من بيكون الخنزير المطهو مع السبانخ.
320
السعرات الحرارية
22 غ
البروتين
24 غ
الدهون
2 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 4 large بيض
- 100 g لحم خنزير مقدد
- 50 g سبانخ صغيرة الأوراق
- 1 tsp زيت زيتون
- 0.3 tsp فلفل أسود
مسببات الحساسية:Eggs