Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /بانيا كاودا بالخضراوات
وصفة بانيا كاودا بالخضراوات على Forkie

بانيا كاودا بالخضراوات

15 دقيقةإيطاليسهل

غموس إيطالي دافئ من الأنشوفة والثوم والزيت، يُقدّم مع الخضراوات الطازجة.

240

السعرات الحرارية

8 غ

البروتين

16 غ

الدهون

18 غ

الكربوهيدرات

حصتان
  • 50 g أنشوجة معلبة
  • 4 cloves ثوم
  • 100 ml زيت زيتون بكر ممتاز
  • 30 g زبدة
  • 100 g فلفل حلو
  • 100 g جزر
  • 100 g كرفس
  • 80 g فجل
  • 50 g خبز(اختياري)
مسببات الحساسية:Fish, Dairy, Gluten, Celery
Appetizerالإيطالي
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope