سلطة خضار بان مي المقطعة
15 دقيقةفيتناميسهل
سلطة خضار مقطعة مستوحاة من المطبخ الفيتنامي، مع فجل دايكون مخلل وجزر وأعشاب طازجة وتتبيلة الفلفل الحار وصلصة السمك.
250
السعرات الحرارية
22 غ
البروتين
8 غ
الدهون
18 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 200 g صدر دجاج مطهو
- 150 g فجل دايكون
- 2 medium جزر
- 1 medium خيار
- 15 g نعناع طازج
- 15 g كزبرة طازجة
- 2 tbsp صلصة السمك
- 3 tbsp خل الأرز
- 1 tbsp سكر
- 2 tbsp عصير ليمون أخضر
- 1 piece فلفل حار
- 30 g فول سوداني محمص
مسببات الحساسية:Fish, Peanuts