بيض مخبوز في صلصة الطماطم
23 دقيقةإيطاليسهل
بيض مخبوز في صلصة طماطم إيطالية غنية بالثوم مع البارميزان والريحان الطازج — بسيط ومتواضع ومشبع للغاية.
310
السعرات الحرارية
16 غ
البروتين
16 غ
الدهون
20 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 4 large بيض
- 400 g tin طماطم معلبة
- 2 cloves ثوم
- 15 g ريحان طازج
- 30 g جبن بارميزان
- 2 tbsp زيت زيتون
- 0.3 tsp رقائق فلفل حار
- 1 pinch ملح
- 4 slices خبز بقشرة مقرمشة
مسببات الحساسية:Dairy, Eggs, Gluten