بانكيك الموز والشوفان
25 دقيقةأمريكيمتوسط
وصفة بانكيك موز وشوفان بسيطة ومغذية، مثالية للطهي اليومي.
430
السعرات الحرارية
16 غ
البروتين
12 غ
الدهون
65 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 2 whole موز
- 100 g رقائق شوفان
- 3 whole بيض
- 1 tsp قرفة
- 15 ml عسل(اختياري)
مسببات الحساسية:Eggs, Gluten