قاعدة شكشوكة بكمية كبيرة
55 دقيقةشرق أوسطيمتوسط
كمية من صلصة الطماطم والفلفل الحلو مع البصل والثوم والكمون والبابريكا، جاهزة للاستخدام كقاعدة للشكشوكة.
180
السعرات الحرارية
4 غ
البروتين
8 غ
الدهون
23 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 0.5 g فلفل أسود
- 4 g بابريكا
- 150 g بصل
- 12 g ثوم
- 30 ml زيت زيتون
- 800 g طماطم معلبة
- 300 g فلفل حلو
- 2 g كمون مطحون
- 4 g ملح