طبق بوريتو بالفاصوليا
25 دقيقةمكسيكيسهل
مكونات بوريتو تُقدّم منفصلة في وعاء، مع الفاصوليا والأرز وكل إضافاتك المفضّلة. طبق نباتي صرف واقتصادي ومناسب لتحضير الوجبات مسبقًا.
380
السعرات الحرارية
12 غ
البروتين
8 غ
الدهون
58 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 150 g أرز أبيض
- 300 g فاصولياء سوداء
- 100 g خس
- 150 g طماطم
- 0.5 piece بصل
- 10 g كزبرة خضراء(اختياري)
- 20 ml عصير ليمون أخضر
- 15 ml زيت زيتون