وعاء الشمندر والعدس والفيتا
50 دقيقةمتوسطيمتوسط
نكهة ترابية ولون ياقوتي أحمر ومظهر مذهل — هذا الطبق جميل المنظر بقدر ما هو لذيذ الطعم!
390
السعرات الحرارية
16 غ
البروتين
14 غ
الدهون
48 غ
الكربوهيدرات
3 حصص
- 4 medium شمندر
- 200 g عدس أخضر
- 100 g جبن فيتا
- 40 g جوز
- 60 g جرجير
- 2 tbsp صلصة خل بلسميك مركزة
- 2 tbsp زيت زيتون
- 1 tbsp عصير ليمون
- 3 sprigs زعتر طازج
- 1 pinch ملح
- 1 tsp عسل
مسببات الحساسية:Dairy, Sulphites, Tree_nuts