لوح بروشيتا للتقديم

Name: لوح بروشيتا للتقديم
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: إيطالي
Ingredients: 150 g خبز تشاباتا; 150 g طماطم ناضجة; 15 g ريحان طازج; 2 cloves ثوم; 30 ml زيت زيتون بكر ممتاز; 15 ml خل بلسميك; 1 g ملح بحري; 0.25 g فلفل أسود

22 دقيقةإيطاليسهل

خبز تشاباتا محمص ومفروك بالثوم، تعلوه الطماطم والريحان الطازج وزيت الزيتون والخل البلسمي.

180

السعرات الحرارية

4 غ

البروتين

8 غ

الدهون

23 غ

الكربوهيدرات

4 حصص

150 g خبز تشاباتا
150 g طماطم ناضجة
15 g ريحان طازج
2 cloves ثوم
30 ml زيت زيتون بكر ممتاز
15 ml خل بلسميك
1 g ملح بحري
0.3 g فلفل أسود

مسببات الحساسية:Gluten, Sulfites

Appetizer الإيطالي سريع التحضير نباتي