بابل آند سكويك
30 دقيقةبريطانيسهل
أقراص خضار تقليدية من البطاطس المهروسة والملفوف، مقرمشة من الخارج وتناسبها بيضة مقلية على الوجه.
340
السعرات الحرارية
12 غ
البروتين
16 غ
الدهون
35 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 400 g بطاطس
- 250 g ملفوف مقطع إلى شرائط رفيعة
- 100 g بصل
- 50 g زبدة
- 2 whole بيض(اختياري)
- 5 g ملح بحري
- 5 g فلفل أسود
مسببات الحساسية:Dairy, Eggs