فطيرة كورية بالمأكولات البحرية والبصل الأخضر
27 دقيقةكوريمتوسط
فطيرة مقرمشة ومالحة زاخرة بالحبار والروبيان الطريين والبصل الأخضر الطازج. مقبل محبوب في المطاعم الكورية بقشرة مقرمشة بإتقان.
290
السعرات الحرارية
16 غ
البروتين
12 غ
الدهون
28 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 150 g دقيق متعدد الاستعمالات
- 200 ml ماء
- 1 piece بيض
- 120 g حبار مقطع إلى شرائح رفيعة
- 120 g روبيان
- 120 g بصل أخضر مقطع إلى شرائح
- 80 ml زيت نباتي
- 100 ml صلصة صويا للتغميس
مسببات الحساسية:Gluten, Eggs, Shellfish, Soy