غاليت الحنطة السوداء بالهام والبيض والجبن
40 دقيقةفرنسيمتوسط
كريب مالح بالحنطة السوداء على الطريقة الفرنسية، محشو بالهام وجبن الغرويير المذاب وبيضة مطهوة في الوسط. فطور بريتوني تقليدي ومشبع.
380
السعرات الحرارية
18 غ
البروتين
18 غ
الدهون
35 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 150 g دقيق الحنطة السوداء
- 6 large بيض
- 300 ml حليب
- 2.5 g ملح
- 30 g زبدة
- 120 g هام (لحم فخذ خنزير معالج)
- 100 g جبن غرويير
مسببات الحساسية:Gluten, Eggs, Dairy