Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /حساء القرنبيط والكرّاث
وصفة حساء القرنبيط والكرّاث على Forkie

حساء القرنبيط والكرّاث

30 دقيقةفرنسيسهل

وصفة بسيطة ومغذّية لحساء القرنبيط والكرّاث، مناسبة للطهي اليومي.

200

السعرات الحرارية

20 غ

البروتين

8 غ

الدهون

20 غ

الكربوهيدرات

حصتان
  • 400 g قرنبيط
  • 250 g كراث
  • 1 litre مرق خضار
  • 100 g بصل
  • 2 cloves ثوم
  • 40 g زبدة
  • 1 tsp ملح
  • 0.5 tsp فلفل أسود
  • 0.3 tsp جوزة الطيب(اختياري)
  • 2 sprigs زعتر
مسببات الحساسية:Dairy
الحساءLow CalorieGluten FreeBudget Friendlyالفرنسي
Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope