لوح شاركوتري فرنسي
10 دقائقفرنسيسهل
لوح فرنسي كلاسيكي — باتيه ريفي ورييت لحم الخنزير وكونتي وبري وكورنيشون وخردل ديجون وجوز وباغيت. فنّ الأكل الفرنسي في صورة مبسّطة.
560
السعرات الحرارية
22 غ
البروتين
36 غ
الدهون
38 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 120 g باتيه ريفي
- 100 g رييت لحم الخنزير
- 100 g جبن كومتيه
- 80 g جبن بري
- 60 g خيار صغير مخلل
- 2 tbsp خردل ديجون
- 1 half خبز باغيت
- 100 g عنب
- 40 g جوز
- 1 tbsp عسل
- 6 pieces فجل
مسببات الحساسية:Dairy, Gluten, Mustard, Tree_nuts