شوربة بروكلي بالجبن
35 دقيقةأمريكيسهل
شوربة بروكلي كريمية مع شيدر ذائب وقاعدة من الجزر والبصل.
270
السعرات الحرارية
13 غ
البروتين
18 غ
الدهون
17 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 500 g بروكلي
- 120 g جبن شيدر
- 200 ml حليب
- 700 ml مرق خضار
- 1 medium بصل
- 1 medium جزر
- 20 g زبدة
- 0.5 tsp ملح
- 0.3 tsp فلفل أسود
مسببات الحساسية:Dairy