حساء الدجاج والبطاطا الحلوة
30 دقيقةأمريكيسهل
وصفة بسيطة ومغذّية لحساء الدجاج والبطاطا الحلوة، مناسبة للطهي اليومي.
200
السعرات الحرارية
15 غ
البروتين
10 غ
الدهون
35 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 300 g صدر دجاج
- 400 g بطاطا حلوة
- 1 whole بصل
- 3 whole ثوم
- 2 whole جزر
- 1000 ml مرق دجاج
- 30 ml زيت زيتون
- 2 g زعتر مجفف
- 5 g ملح بحري
- 3 g فلفل أسود