كسكس بالدجاج والليمون المصيّر
40 دقيقةمغربيمتوسط
طبق مستوحى من المطبخ المغربي يجمع الدجاج الطري المتبّل والليمون المصيّر والكسكس الهشّ المقلّب مع الأعشاب والحمص.
505
السعرات الحرارية
45 غ
البروتين
11 غ
الدهون
53 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 600 g صدر دجاج
- 30 ml زيت زيتون
- 3 g كمون مطحون
- 3 g بذور كزبرة مطحونة
- 2 g قرفة مطحونة
- 3 g ملح
- 1 g فلفل أسود
- 150 g بصل أصفر
- 6 g ثوم
- 200 g حمص معلب
- 100 g جزر
- 300 ml مرق دجاج
- 200 g كسكس
- 300 ml ماء
- 40 g ليمون محفوظ بالملح
- 10 g بقدونس طازج
- 10 g كزبرة خضراء طازجة
مسببات الحساسية:Gluten