ساتيه الدجاج بصلصة الفول السوداني

Name: ساتيه الدجاج بصلصة الفول السوداني
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: إندونيسي
Ingredients: 600 g صدر دجاج; 45 ml صلصة صويا حلوة; 30 ml زيت نباتي; 10 g خولنجان; 10 g ثوم; 3 g كركم مطحون; 30 g بصل شالوت; 15 g معجون الكاري الأحمر; 120 g زبدة الفول السوداني; 160 ml حليب جوز الهند; 10 g سكر بني; 10 g معجون تمر هندي; 60 ml ماء; 3 g ملح; 60 g ليمون أخضر

55 دقيقةإندونيسيمتوسط

دجاج متبّل على أسياخ يُشوى حتى يكتسب نكهة الدخان، ويُقدّم مع صلصة فول سوداني منزلية غنية ولذيذة.

540

السعرات الحرارية

42 غ

البروتين

33 غ

الدهون

20 غ

الكربوهيدرات

4 حصص

600 g صدر دجاج
45 ml صلصة صويا حلوة
30 ml زيت نباتي
10 g خولنجان
10 g ثوم
3 g كركم مطحون
30 g بصل شالوت
15 g معجون الكاري الأحمر
120 g زبدة الفول السوداني
160 ml حليب جوز الهند
10 g سكر بني
10 g معجون تمر هندي
60 ml ماء
3 g ملح
60 g ليمون أخضر

مسببات الحساسية:Gluten, Soy, Peanuts

الإندونيسي المشويات وأطباق الفرن Dairy Free High Protein Kid Friendly Meal Prep