لقيمات دجاج تيكا

Name: لقيمات دجاج تيكا
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: هندي
Ingredients: 300 g صدر دجاج; 120 g زبادي يوناني; 10 g بهارات تندوري ماسالا; 30 ml عصير ليمون; 15 g معجون الزنجبيل والثوم; 3 g مسحوق الفلفل الحار; 15 ml زيت نباتي

45 دقيقةهنديسهل

قطع دجاج عصيرية متبلة بتوابل التندوري، ذات أطراف متفحمة ونكهة مدخنة، تُقدّم مع صلصة زبادي منعشة. تُنقع هذه اللقيمات الطرية في توابل عطرية لأقصى نكهة.

165

السعرات الحرارية

14 غ

البروتين

8 غ

الدهون

6 غ

الكربوهيدرات

4 حصص

300 g صدر دجاج
120 g زبادي يوناني
10 g بهارات تندوري ماسالا
30 ml عصير ليمون
15 g معجون الزنجبيل والثوم
3 g مسحوق الفلفل الحار(اختياري)
15 ml زيت نباتي

مسببات الحساسية:Dairy

Appetizer Finger Food Party Baked الهندي