سلطة الهندباء والجبن الأزرق
8 دقائقفرنسيسهل
سلطة أنيقة تجمع الهندباء ذات المرارة الخفيفة مع الجبن الأزرق الكريمي والجوز.
360
السعرات الحرارية
12 غ
البروتين
28 غ
الدهون
16 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 150 g هندباء
- 80 g جبن أزرق
- 60 g جوز
- 100 g كمثرى
- 30 ml خل النبيذ الأحمر
- 10 g خردل ديجون
- 60 ml زيت زيتون بكر ممتاز
- 2 g ملح
- 1 g فلفل أسود
مسببات الحساسية:Dairy, Nuts, Mustard