لقيمات روبيان بالتشيبوتلي
23 دقيقةمكسيكيسهل
روبيان مشوي ومتبل بالتشيبوتلي داخل كؤوس خس مقرمشة، تعلوه سالسا مانغو طازجة. تمنح هذه اللقيمات الخفيفة والملونة توازنًا مثاليًا بين الحدّة والحلاوة والقرمشة المنعشة.
160
السعرات الحرارية
20 غ
البروتين
4 غ
الدهون
12 غ
الكربوهيدرات
6 حصص
- 400 g روبيان
- 30 g فلفل شيبوتلي
- 250 g مانجو
- 60 g بصل أحمر
- 15 g كزبرة خضراء طازجة
- 200 g خس روماني
- 1 whole ليمون أخضر
- 20 ml زيت زيتون
مسببات الحساسية:Shellfish