بيبيمباب كلاسيكي
45 دقيقةكوريمتوسط
أوعية أرز كورية مع سبانخ وفطر وجزر وكوسا مطهوة كل منها على حدة، ولحم بقر اختياري وبيضة مقلية وصلصة غوتشوجانغ.
790
السعرات الحرارية
45 غ
البروتين
30 غ
الدهون
85 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 2 tbsp صلصة الصويا
- 1 tbsp زيت السمسم
- 3 cloves ثوم
- 1 tsp زنجبيل طازج
- 150 g أرز قصير الحبة
- 200 g لحم بقر(اختياري)
- 2 whole بيض
- 200 g سبانخ صغيرة الأوراق
- 150 g فطر
- 1 small جزر
- 1 small كوسا
- 2 tbsp معجون غوتشوجانغ
- 755 ml ماء
- 20 ml زيت نباتي
مسببات الحساسية:Gluten, Eggs, Soy, Sesame