غرانولا كلاسيكية بالعسل
30 دقيقةأمريكيسهل
غرانولا مقرمشة لا تبطل موضتها، برقائق الشوفان واللوز ولمسة من حلاوة العسل. مثالية وحدها أو مع الزبادي والتوت الطازج.
380
السعرات الحرارية
10 غ
البروتين
18 غ
الدهون
42 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 200 g رقائق شوفان
- 80 g لوز
- 3 tbsp عسل
- 2 tbsp زيت جوز الهند
- 0.5 tsp قرفة
- 0.3 tsp ملح
- 0.5 tsp مستخلص الفانيليا
مسببات الحساسية:Nuts