عصيدة الشوفان الكلاسيكية
20 دقيقةبريطانيسهل
عصيدة شوفان دافئة ومريحة على الطريقة الاسكتلندية، تُحضّر من رقائق الشوفان والحليب والكريمة، وتُحلّى بالعسل وتُزيّن بالفاكهة الطازجة.
320
السعرات الحرارية
10 غ
البروتين
10 غ
الدهون
48 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 100 g رقائق شوفان
- 300 ml حليب
- 300 ml ماء
- 30 g عسل
- 60 ml كريمة عالية الدسم
- 0.3 tsp ملح
- 1 large موز(اختياري)
- 100 g توت مشكل(اختياري)
مسببات الحساسية:Gluten, Dairy