سلطة الكسكس والحمص
20 دقيقةمغربيمتوسط
كسكس مفلفل مع حمص وفلفل مشوي وأعشاب طازجة وتتبيلة الكمون والليمون.
380
السعرات الحرارية
14 غ
البروتين
10 غ
الدهون
60 غ
الكربوهيدرات
3 حصص
- 200 g كسكس
- 400 g tin حمص معلب
- 120 g فلفل أحمر مشوي
- 1 medium خيار
- 25 g بقدونس طازج
- 15 g نعناع طازج
- 3 tbsp عصير ليمون
- 3 tbsp زيت زيتون
- 1 tsp كمون مطحون
- 0.5 tsp بذور كزبرة مطحونة
- 1 pinch ملح
مسببات الحساسية:Gluten