شوربة كريمة البروكلي
30 دقيقةبريطانيسهل
شوربة بروكلي ناعمة ومخملية مع لمسة من جوزة الطيب وخط دائري من الكريمة.
210
السعرات الحرارية
9 غ
البروتين
11 غ
الدهون
20 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 700 g بروكلي
- 1 large بصل
- 3 cloves ثوم
- 800 ml مرق خضار
- 100 ml كريمة خفيفة الدسم
- 20 g زبدة
- 0.3 tsp جوزة طيب مطحونة
- 1 pinch ملح
- 1 pinch فلفل أسود
- 40 g جبن شيدر
مسببات الحساسية:Dairy