داهي فادا
6 ساعات 50 دقيقةهنديمتوسط
زلابية عدس طرية منقوعة في لبن كريمي، تعلوها تشاتني التمر الهندي الحلوة والتشاتني الأخضر الحار، مع رشة تشات ماسالا في النهاية. أكلة فاخرة باردة وحامضة المذاق. يشمل وقت التحضير نقع الدال لمدة 6 ساعات والنقع في الماء الساخن لمدة 5 دقائق بعد القلي.
185
السعرات الحرارية
7 غ
البروتين
8 غ
الدهون
22 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 150 g أوراد دال أبيض
- 250 g زبادي سادة
- 60 g تشاتني التمر الهندي
- 50 g تشاتني أخضر
- 3 g بذور كمون
- 1 whole فلفل أخضر حار
- 1 g حلتيت
- 300 ml زيت نباتي
مسببات الحساسية:Dairy