غرانولا بالشوكولاتة الداكنة
30 دقيقةأمريكيسهل
غرانولا فطور غنية برقائق الشوكولاتة الداكنة ومسحوق الكاكاو، بمذاق عميق تبرز فيه نكهة الكاكاو. مثالية مع حليب اللوز أو الزبادي.
420
السعرات الحرارية
11 غ
البروتين
21 غ
الدهون
44 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 200 g رقائق شوفان
- 70 g لوز
- 2 tbsp مسحوق الكاكاو
- 3 tbsp عسل
- 2 tbsp زيت جوز الهند
- 50 g رقائق شوكولاتة داكنة
- 0.3 tsp ملح
- 0.5 tsp مستخلص الفانيليا
مسببات الحساسية:Nuts