إدامامي مسلوق ومملح
12 دقيقةيابانيسهل
قرون إدامامي مسلوقة تُنهى برقائق ملح البحر وتقدّم دافئة كطعام ياباني يؤكل باليد.
80
السعرات الحرارية
6 غ
البروتين
4 غ
الدهون
5 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 400 g إدامامي
- 2 tsp رقائق ملح بحري
- 2 litres ماء
- 0.5 tsp زيت السمسم(اختياري)
- 0.3 tsp رقائق فلفل حار(اختياري)
مسببات الحساسية:Soy, Sesame