كاري البيض
35 دقيقةهنديسهل
بيض مسلوق جيدا في صلصة هندية كريمية وعطرية مع توابل دافئة النكهة.
340
السعرات الحرارية
14 غ
البروتين
25 غ
الدهون
16 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 8 pieces بيض
- 2 medium بصل
- 400 g طماطم معلبة
- 2 tbsp معجون الزنجبيل والثوم
- 2 pieces فلفل أخضر حار
- 1 tsp غارام ماسالا
- 1 tsp مسحوق الفلفل الحار
- 0.5 tsp مسحوق كركم
- 0.5 cup كريمة جوز الهند
- 2 tbsp زيت نباتي
- 0.8 tsp ملح
- 2 tbsp كزبرة خضراء طازجة(اختياري)
مسببات الحساسية:Eggs