أرز مقلي بالبيض

Name: أرز مقلي بالبيض
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: صيني
Ingredients: 250 g أرز ياسمين مطهو من اليوم السابق; 3 large بيض; 2 pieces بصل أخضر; 0.5 medium فلفل أحمر حلو; 30 ml زيت نباتي; 20 ml صلصة الصويا; 10 ml زيت السمسم; 1 cloves ثوم; 5 g زنجبيل طازج

20 دقيقةصينيسهل

أرز مقلي ذهبي ومفلفل على الطريقة الصينية، مع بيض مخفوق وخضروات وزيت سمسم عطري — فطور سريع ومشبع.

470

السعرات الحرارية

17 غ

البروتين

26 غ

الدهون

42 غ

الكربوهيدرات

حصتان

250 g أرز ياسمين مطهو من اليوم السابق
3 large بيض
2 pieces بصل أخضر
0.5 medium فلفل أحمر حلو
30 ml زيت نباتي
20 ml صلصة الصويا
10 ml زيت السمسم
1 cloves ثوم
5 g زنجبيل طازج

مسببات الحساسية:Eggs, Soy, Gluten, Sesame

Breakfast نباتي سريع التحضير High Protein الصيني