لقيمات التين والبروسكيوتو والغورغونزولا
15 دقيقةمتوسطيسهل
أنصاف تين طازجة تعلوها شرائح بروسكيوتو ناعمة وجبن غورغونزولا كريمي وجوز محمّص ورشة عسل. تجمع هذه المقبلات الأنيقة بين الحلاوة والملوحة والحموضة في كل لقمة راقية.
260
السعرات الحرارية
10 غ
البروتين
14 غ
الدهون
22 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 300 g تين
- 80 g بروسكيوتو مقطع إلى شرائح
- 100 g جبن غورغونزولا
- 50 g جوز
- 30 ml عسل خام
- 3 g زعتر(اختياري)
- 1 g فلفل أسود(اختياري)
مسببات الحساسية:Dairy, Nuts