أرز فلبيني مقلي بالثوم (سينانغاغ)
15 دقيقةفلبينيسهل
طبق الفطور الفلبيني الأساسي المحبوب: أرز مطهو من اليوم السابق يُقلى في كمية وفيرة من الثوم الذهبي. بسيط وآسر الرائحة، ويشكّل قاعدة مثالية لطبق فطور فلبيني متكامل.
290
السعرات الحرارية
5 غ
البروتين
8 غ
الدهون
54 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 600 g أرز ياسمين مطهو من اليوم السابق
- 10 cloves ثوم
- 3 tbsp زيت نباتي
- 0.8 tsp ملح
- 0.3 tsp فلفل أبيض
- 2 stalks بصل أخضر(اختياري)