سلطة عدس فرنسية بالجوز

Name: سلطة عدس فرنسية بالجوز
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: فرنسي
Ingredients: 250 g عدس بوي; 80 g جوز; 100 g جزر; 80 g بصل أحمر; 60 g كرفس; 20 g بقدونس طازج; 10 g خردل ديجون; 40 ml خل النبيذ الأحمر; 60 ml زيت زيتون بكر ممتاز; 3 g ملح; 2 g فلفل أسود

35 دقيقةفرنسيسهل

سلطة غنية تجمع عدس بوي بنكهته الجوزية مع الجوز المحمّص وتتبيلة الخل وخردل ديجون.

360

السعرات الحرارية

14 غ

البروتين

22 غ

الدهون

32 غ

الكربوهيدرات

4 حصص

250 g عدس بوي
80 g جوز
100 g جزر
80 g بصل أحمر
60 g كرفس
20 g بقدونس طازج
10 g خردل ديجون
40 ml خل النبيذ الأحمر
60 ml زيت زيتون بكر ممتاز
3 g ملح
2 g فلفل أسود

مسببات الحساسية:Nuts, Celery, Mustard

السلطات الفرنسي نباتي صرف Gluten Free