حساء البصل الفرنسي (أخف)
ساعة واحدة 5 دقائقفرنسيسهل
نسخة أخف من حساء البصل الفرنسي التقليدي، بجبن أقل ومرق أكثر.
220
السعرات الحرارية
8 غ
البروتين
8 غ
الدهون
26 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 900 g بصل أصفر
- 30 ml زيت زيتون
- 1200 ml مرق خضار
- 100 ml نبيذ أبيض جاف
- 80 g خبز باغيت
- 60 g جبن غرويير
- 3 g زعتر
- 3 g ملح
- 2 g فلفل أسود
مسببات الحساسية:Dairy, Gluten