طبق بروشيتا بالطماطم الطازجة
25 دقيقةإيطاليسهل
بروشيتا طماطم نباتية صرفة وسريعة، تُقدَّم على خبز محمص مقرمش، ومثالية كمقبّلات خفيفة أو وجبة خفيفة.
260
السعرات الحرارية
8 غ
البروتين
8 غ
الدهون
42 غ
الكربوهيدرات
حصتان
- 150 g خبز تشاباتا
- 350 g طماطم ناضجة
- 25 g ريحان طازج
- 2 cloves ثوم
- 3 tbsp زيت زيتون
- 1 tbsp خل بلسميك
- 0.5 tsp ملح بحري
- 0.3 tsp فلفل أسود
مسببات الحساسية:Gluten