كاري الروبيان على طريقة غوا
40 دقيقةهنديمتوسط
روبيان عصاري في كاري أساسه جوز الهند، مع توابل غوا العطرية ولمسات حامضة من جوز الهند.
380
السعرات الحرارية
38 غ
البروتين
20 غ
الدهون
12 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 600 g روبيان
- 400 ml حليب جوز الهند
- 1 medium بصل
- 2 medium طماطم
- 2 tbsp معجون الزنجبيل والثوم
- 2 pieces فلفل أخضر حار
- 1 tbsp بذور كزبرة
- 1 tsp بذور كمون
- 3 pieces فلفل أحمر حار كامل
- 0.5 tsp مسحوق كركم
- 2 tbsp زيت جوز الهند
- 0.8 tsp ملح
- 1 tbsp عصير ليمون(اختياري)
مسببات الحساسية:Shellfish