فاسولادا (حساء الفاصولياء اليوناني)
ساعة واحدة 15 دقيقةيونانيسهل
حساء يوناني تقليدي مريح من الفاصولياء البيضاء والطماطم وزيت الزيتون، مشبع ومغذ.
220
السعرات الحرارية
12 غ
البروتين
4 غ
الدهون
32 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 300 g فاصولياء بيضاء مجففة
- 3 tbsp زيت زيتون
- 1 medium بصل
- 3 cloves ثوم
- 2 tbsp معجون طماطم
- 1 liter مرق خضار
- 2 whole ورق غار
- 1 tsp ملح بحري
- 0.5 tsp فلفل أسود
- 0.5 whole ليمون