حساء السمك اليوناني بالأرز
50 دقيقةمتوسطيسهل
حساء مأكولات بحرية يوناني خفيف ومغذٍ، يجمع السمك الطري والخضار العطرية والأرز في مرق رقيق النكهة.
310
السعرات الحرارية
32 غ
البروتين
8 غ
الدهون
28 غ
الكربوهيدرات
4 حصص
- 500 g فيليه سمك أبيض
- 150 g بصل
- 100 g جزر
- 100 g كرفس
- 20 g ثوم
- 100 g أرز طويل الحبة
- 1200 ml مرق سمك
- 1 whole ليمون
- 60 ml زيت زيتون
- 3 g ملح
- 1 g فلفل أسود
- 15 g شبت طازج(اختياري)
مسببات الحساسية:Fish, Celery