باستيتسيو
ساعة واحدة 15 دقيقةيونانيسهل
معكرونة يونانية مخبوزة في طبقات مع اللحم المفروم وصلصة البشاميل، طبق مريح تحبه العائلة.
420
السعرات الحرارية
28 غ
البروتين
18 غ
الدهون
32 غ
الكربوهيدرات
6 حصص
- 500 g لحم بقر مفروم بنسبة 80/20
- 400 g معكرونة بيني
- 40 g زبدة
- 40 g دقيق متعدد الاستعمالات
- 500 ml حليب كامل الدسم
- 1 medium بصل
- 400 g صلصة طماطم
- 0.5 tsp قرفة
- 100 g جبن غرويير
- 0.3 tsp جوزة الطيب
مسببات الحساسية:Gluten, Dairy, Eggs