ستراتباتسادا (بيض مخفوق مع الطماطم)

Name: ستراتباتسادا (بيض مخفوق مع الطماطم)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: يوناني
Ingredients: 4 whole بيض; 2 medium طماطم; 0.5 small بصل; 2 tbsp زيت زيتون; 2 tbsp بقدونس طازج; 50 g جبن فيتا; 0.5 tsp ملح بحري; 0.25 tsp فلفل أسود

25 دقيقةيونانيسهل

بيض هش ممزوج برفق مع الطماطم الطازجة والأعشاب، طبق بسيط وأساسي في الفطور اليوناني.

220

السعرات الحرارية

12 غ

البروتين

14 غ

الدهون

6 غ

الكربوهيدرات

حصتان

4 whole بيض
2 medium طماطم
0.5 small بصل
2 tbsp زيت زيتون
2 tbsp بقدونس طازج
50 g جبن فيتا(اختياري)
0.5 tsp ملح بحري
0.3 tsp فلفل أسود

مسببات الحساسية:Eggs, Dairy

Egg Based اليوناني نباتي Gluten Free سريع التحضير