موساكا بالخضروات
ساعة واحدة 25 دقيقةيونانيمتوسط
طبقات من الباذنجان والكوسا وصلصة الطماطم تعلوها صلصة بشاميل كريمية، طبق نباتي يبعث على الراحة.
380
السعرات الحرارية
14 غ
البروتين
22 غ
الدهون
28 غ
الكربوهيدرات
6 حصص
- 2 large باذنجان
- 2 large كوسا
- 600 g صلصة طماطم
- 1 large بصل
- 3 cloves ثوم
- 50 g زبدة
- 50 g دقيق متعدد الاستعمالات
- 600 ml حليب كامل الدسم
- 5 tbsp زيت زيتون
- 1 tsp أوريغانو
مسببات الحساسية:Gluten, Dairy, Eggs